Все результаты

Удар Локтем

Самая первая ката, которую изучают в Окинава кэмпо это ката «НАИХАНЧИ». Самая первая техника в ката «Наиханчи» - удар локтем. Я думаю, что это послание для нас от учителей, которые создали эту ката. Они словно говорят нам, что это важный удар, и настолько важный, что с него начинается ката.

Удар Локтем
calendar 04 апреля 2017

Удар Цуки для начинающих

Сегодня мы поговорим с вами о тренировке удара «цуки» для начинающих. Этот способ удара подходит как для «гяку цуки», так и для «кизами цуки».

Удар Цуки для начинающих
calendar 11 мая 2016

Как делать «фумикоми»

Как делать «фумикоми»
calendar 06 апреля 2016

Скорость удара в каратэ

Скорость удара в каратэ
calendar 30 марта 2016

Техника ударов

Техника ударов
calendar 18 октября 2015

Удар "цуки" в Окинава кэмпо

Правильное исполнение удара демонстрирует сэнсэй Ямасиро Ёситомо, главный преподаватель федерации Окинава кэмпо в Японии

Удар
calendar 08 октября 2015

Техника выполнения ударов

Техника выполнения ударов
calendar 18 сентября 2015

Удары руками в каратэ

В Шотокан каратэ используются низкие, широкие стойки которые дают хорошую устойчивость в поединке.Традиционные и классические стойки хорошо развивают мышечную силу и применяются для развития мышечной ткани в процессе всего диапазона движения при исполнении приемов.

Удары руками в каратэ
calendar 19 августа 2015

Удар Цуки в каратэ

Цуки является сердцем каратэ. У разных мастеров различное понимание цуки. Цуки это- прямой удар кулаком.Цуки это быстрый удар который отражает в себе два принципа каратэ: "В каратэ не нападают первым" и "В каратэ бьют первым".Самым лучшим образ удара цуки это стальной шар катящийся по ващей руке и проникающий в противника в момент удара.

Удар Цуки в каратэ
calendar 19 августа 2015

Постановка удара

На исход поединка с соперником влияет большое количество условий, среди которых выделяется качество постановки удара. Постановкой удара называют комплекс характеристик, воздействующих на мощность удара, а именно: скорость, точность, устойчивость равновесия, концентрация силы во время нанесения удара и другие технические параметры. Основная часть работы над постановкой удара приходится на развитие мышечных групп, ответственных за нанесение удара. Большое внимание уделяется разработке мышц рук, корпуса и ног.

Постановка удара
calendar 17 июня 2015