Контратака в каратэ. Кумитэ

Сегодня я хотел бы рассказать вам об основах контратаки в каратэ. Рассмотрим ситуацию, когда противник бьет кизами-цуки: вы отбиваете удар («хараи») передней рукой, а задней рукой делаете гяку-цуки. В момент контратаки вы делаете небольшой фумикоми вперед – вот базовая схема действий во время контратаки.

Но есть важные моменты, на которые стоит обратить внимание. Первое - если делать во время контратаки большой фумикоми под углом, то вы отобьете атаку, но при этом лишитесь возможности сделать сильный удар гяку-цуки, так как вектор силы фумикоми и вектор силы атаки (удара кизами-цуки) не совпадают. Поэтому, фумикоми следует делать прямо, чтобы совместить два вектора движения и не потерять при этом силу удара.

Второй момент – когда вы отбиваете удар противника («хараи»), обратите внимание на угол сгиба локтя. Считается, что сильнее и эффективнее всего можно отбить удар при условии что угол сгиба локтя чуть больше 90 градусов. В этом случае «хараи» получится наиболее сильным. Если угол меньше 90 градусов, то атаку не получится отбить, а если намного больше 90 градусов, то рука противника вообще ускользнет от вашего «хараи».

Третий момент - не оставлять центр тяжести на задней ноге во время того, когда отбиваете удар. Если кизами-цуки противника будет достаточно сильным, то вес на задней ноге не позволит вам сделать сильный «хараи», к тому же, сама ваша контратака не получится сильной. Четвертый момент - не менее важно и то, что происходит после контратаки: необходимо уйти либо назад, либо вбок и вперед. Стоять на месте после атаки нельзя. Если остаться, то можете получить еще одну атаку противника. Поэтому запомните: сразу после контратаки необходимо встать на нужную дистанцию и быть готовым продолжать поединок.

Автор: Уэда Масару





Поделиться: