Самое важное движение в «будо»

Самое важное движение в будо - это использование центробежной силы. Если выразиться точнее это процесс вхождения «дуги» в «прямую линию». Говоря другими словами это техника, в которой одновременно действует скорость движения по прямой линии и сила движения по траектории дуги.

Например, в Кендзюцу (искусство владения японским мечом) меч движется сверху вниз по прямой линии. В это время руки движутся по прямой траектории, но кончик меча при этом по траектории дуги. Это значит, что действует центробежная сила, и именно благодаря ей возможен быстрый и сильный удар.

Но что же такое вектор дуги в прямой линии в ударе «цки»? На первый взгляд движения удара «цки» не похоже на движение по траектории дуги. И правда, если посмотреть только на движение руки, то мы увидим лишь прямую траекторию. Но движение удара начинается не от плеча, а от лопатки. Невозможно ударить сильно только рукой. Энергия удара рождается в корпусе и движение лопатки в передаче этой энергии очень важно.

Лопатка совершает круговое движение вдоль спины – это и есть то самое движение по траектории дуги в ударе «цки». Поскольку она совершает круговое движение, непременно рождается центробежная сила. Эта сила, двигаясь по прямой линии делает удар «цки» в каратэ значительно сильнее.

Более осознанное движение лопатки поможет вам усилить удар. Старайтесь делать движение лопаткой широким и большим, чтобы понять чтот это такой. Удачи на тренировке!





Поделиться: