Как делать «фумикоми»

Для того чтобы двигаться быстро необходимо научиться быстро передвигать свое тело, и я имею ввиду не только быстро двигать руками и ногами. Необходим правильный «фумикоми» (шаг навстречу противнику с импульсом во время атаки).

Первое, что необходимо для правильного «фумикоми» - это правильная стойка. Когда вы хотите побыстрее ударить, тот тело естественным образом выдвигается вперед. Конечно, корпус тела должен быть немного под наклоном, но нельзя наклонять тело на линии от поясницы до головы. Иначе, вес тела останется в области поясницы, и вы просто не сможете сделать хороший, длинный «фумикоми».

Поэтому, запомните – необходимо стоять прямо от копчика до головы, должна быть прямая линия, далее поднимаете переднюю ногу и делаете большой шаг вперед. Если вы освоите правильный «фумикоми», атаки с более длинных дистанций станут возможны для вас, и, также сама сила удара возрастет. В правильной стойке рождается скорость. Удачи на тренировке!

Автор: Уэда Масару





Поделиться: