Цуки (Удары руками в каратэ)

Удар Цуки для начинающих

Сегодня мы поговорим с вами о тренировке удара «цуки» для начинающих. Этот способ удара подходит как для «гяку цуки», так и для «кизами цуки».

Удар Цуки для начинающих
calendar 11 мая 2016

Как делать «фумикоми»

Как делать «фумикоми»
calendar 06 апреля 2016

Скорость удара в каратэ

Скорость удара в каратэ
calendar 30 марта 2016

Как работать с макивара

Макиварой называют доску, обмотанную соломой. В каратэ макивара используется для отработки ударов и является важной частью тренировок.

Как работать с макивара
calendar 23 марта 2016

Самое важное движение в «будо»

Самое важное движение в будо - это использование центробежной силы. Если выразиться точнее это процесс вхождения «дуги» в «прямую линию». Говоря другими словами это техника, в которой одновременно действует скорость движения по прямой линии и сила движения по траектории дуги.

Самое важное движение в «будо»
calendar 17 марта 2016

Как правильно сжимать кулаки

Одно из наиболее важных элементов в каратэ – то как вы сжимаете кулаки. Если вы плохо сжимаете кулак, то и удар ваш будет слабым.

Как правильно сжимать кулаки
calendar 02 марта 2016

Импульс удара в каратэ. Кимэ

Во время атаки чрезвычайно важно такое движение как «кимэ». При помощи этого движения осуществляется передача энергии, произведенной в теле, непосредственно в сам удар.

Импульс удара в каратэ. Кимэ
calendar 11 ноября 2015

Удар "цуки" в Окинава кэмпо

Правильное исполнение удара демонстрирует сэнсэй Ямасиро Ёситомо, главный преподаватель федерации Окинава кэмпо в Японии

Удар
calendar 08 октября 2015

Удары руками в каратэ

В Шотокан каратэ используются низкие, широкие стойки которые дают хорошую устойчивость в поединке.Традиционные и классические стойки хорошо развивают мышечную силу и применяются для развития мышечной ткани в процессе всего диапазона движения при исполнении приемов.

Удары руками в каратэ
calendar 19 августа 2015

Удар Цуки в каратэ

Цуки является сердцем каратэ. У разных мастеров различное понимание цуки. Цуки это- прямой удар кулаком.Цуки это быстрый удар который отражает в себе два принципа каратэ: "В каратэ не нападают первым" и "В каратэ бьют первым".Самым лучшим образ удара цуки это стальной шар катящийся по ващей руке и проникающий в противника в момент удара.

Удар Цуки в каратэ
calendar 19 августа 2015