Окинава Кэмпо Сэнака Но Китаэ 3 часть

Здравствуйте, это Уэда Масару! Сегодня я покажу вам третий вид упражнения для спины, "СЭНАКА НО КИТАЭ". Продолжая выполнение этих упражнений, вы заметите изменения в силе удара.





Поделиться: