Николай

Николай
В окинава кэмпо надо полностью контролировать свое тело, свои мысли, каждое свое действие, это основа всего как мне кажется.

В окинава кэмпо надо полностью контролировать свое тело, свои мысли, каждое свое действие, это основа всего как мне кажется. Сейчас стараюсь много времени уделять собственным тренировкам, растяжке и ударам ногами, чтобы они были сильными. Ну и на занятиях конечно же тоже в сторонке не отсиживаюсь, учитель многое дает на своих уроках, но в тоже время и самодисциплина тоже важна. То есть одно дополняет другое.