Автор: Masaru Ueda

Российско-японский Будо-центр

Ежегодные семинары в Японии

Этим летом группа Окинава кэмпо во главе с Уэда Масару поедет в Японию в будо путешествие! В этом году запланирован семинар с главой федерации Окинава кэмпо – Ямасиро Ёситомо сэнсэем. Также ученики будут принимать участие в тренировках своих японских старших товарищей. В частности, планируется посетить додзё Танеичи Джунья, который является одним из сильнейших учеников Ямасиро…
Читать дальше

Зачем каратисту заниматься джиу-джитсу (BJJ)

Сегодня я ходил на тренировку BJJ к в клуб Тэнгу к моему сэнсэю Аюбу Магомадову и снял небольшое видео для нашего YouTube канала. 30 июня Аюб сэнсэй будет выступать на турнире ACB JJ 14. Мы с учениками пойдем его поддержать. PS: Это и другие мои видео вы можете посмотреть в специальном разделе на сайте и…
Читать дальше

Почему я начал заниматься Окинава Кэмпо

У меня есть один друг, его зовут Мацусита. Я занимался карате вместе с ним 14 лет назад. Время быстро прошло. Он был маленкий и худой человек, и сейчас тоже самое. Когда он приехал Токио из его родной города, выглядел как хиппи. После того как я уехал из Японий, он начал работать в журнале о карате.…
Читать дальше

Ката в Окинава Кэмпо

Самые важные ката в Окинава кэмпо это «Найханчи» и «Сэйсан». КАТА «НАИХАНЧИ» В этой ката содержатся все важные движения Окинава кэмпо. При отработке только этой ката можно усилить свой удар и в разы улучшить технику, но при том условии, если вы понимаете на что обращать внимание, какие важные пункты. Важные пункты следующие: Делать правильную стойку…
Читать дальше

Импульс удара в каратэ. Кимэ

Во время атаки чрезвычайно важно такое движение как «кимэ». При помощи этого движения осуществляется передача энергии, произведенной в теле, непосредственно в сам удар. Наблюдая за выполнением ударов моих учеников, я заметил, что очень многие понимают неправильно движение «кимэ». Все же, простое напряжение запястья нельзя назвать «кимэ». Запястье не такая сильная часть тела, и, по своей…
Читать дальше

Как правильно сжимать кулак

Одно из наиболее важных элементов в каратэ – то как вы сжимаете кулаки. Если вы плохо сжимаете кулак, то и удар ваш будет слабым. Все потому, что неправильно сжимая кулак, вы не можете передать энергию, которая была создана в вашем теле. Даже если к примеру у вас получится создать хороший импульс для удара, мощную энергию,…
Читать дальше

Самое важное движение в «Будо»

Самое важное движение в будо — это использование центробежной силы. Если выразиться точнее это процесс вхождения «дуги» в «прямую линию». Говоря другими словами это техника, в которой одновременно действует скорость движения по прямой линии и сила движения по траектории дуги. Например, в Кендзюцу (искусство владения японским мечом) меч движется сверху вниз по прямой линии. В…
Читать дальше

Как работать с макивара

Макиварой называют доску, обмотанную соломой. В каратэ макивара используется для отработки ударов и является важной частью тренировок. По макиваре недостаточно просто бить, у нее есть правильное использование. Неправильные тренировки на макиваре могут привести к травмам и отсутствию роста в технике каратэ. Первое на что надо обратить внимание – это то, как вы сжимаете кулак, а…
Читать дальше

Скорость удара в каратэ

Скорость удара не появляется за счет быстрого движения рук и ног. Конечно, быстро двигать ногами и руками при ударе важно, но более важно развить скорость движения корпуса. Если корпус целиком движется быстро, то тогда и движения рук и ног можно назвать быстрыми. Чтобы развить скорость, нужно в первую очередь научиться плавно контролировать передвижение центра тяжести.…
Читать дальше

Как делать фумикоми

КАК ДЕЛАТЬ ФУМИКОМИ Для того чтобы двигаться быстро необходимо научиться быстро передвигать свое тело, и я имею ввиду не только быстро двигать руками и ногами. Необходим правильный «фумикоми» (шаг навстречу противнику с импульсом во время атаки). Первое, что необходимо для правильного «фумикоми» — это правильная стойка. Когда вы хотите побыстрее ударить, тот тело естественным образом…
Читать дальше